Vuelvo a casa mañana
32 cosas por habitaciones. Márcalas sobre el móvil mientras recorres la casa, o pásaselo a quien va a prepararla.
Respuesta corta
Lo primero que hay que hacer al preparar una casa para alguien que llega con muletas no es comprar nada: es quitar las alfombras, recoger los cables del paso y dejar una luz encendida en el camino de la cama al baño. Las tres cosas se hacen en diez minutos, no cuestan dinero, y son las que evitan el accidente más frecuente de la primera semana, que es la caída dentro de casa, de noche y descalzo. La compra de material puede esperar; despejar el suelo no.
Después van cuatro decisiones de logística que dan más problemas de lo que parece: si la puerta del baño abre hacia dentro puede no quedar sitio para entrar con muletas; si la ducha es de plato y no hay dónde agarrarse hará falta un taburete; en la cocina hay que bajar a la altura de la mano lo que se use a diario, porque con las dos manos ocupadas no se abre un armario alto; y hay que decidir cómo se lleva un plato de un sitio a otro, porque con muletas no se puede. Y antes de salir del hospital, preguntar y apuntar cuántas semanas de descarga son: es el dato que organiza las semanas siguientes.
La lista
Se guarda en tu navegador según la vas marcando, así que puedes cerrar y volver. No sale de tu móvil: no hay cuenta ni registro. Las marcadas como importante son las 13 que de verdad cambian algo.
Cómo hemos elegido
La lista está ordenada por habitaciones y no por importancia, a propósito. Se usa recorriendo la casa con el móvil en la mano, normalmente con prisa y a última hora, y una lista ordenada por criticidad obliga a ir y volver entre el baño y la cocina tres veces. Dentro de cada habitación sí van primero las que más pesan.
Todo lo marcado como importante cumple dos condiciones: se resuelve sin comprar nada y sin herramientas, y su ausencia es causa conocida de caída o de no poder hacer algo básico. Lo que implica comprar material está deliberadamente al final de cada bloque, porque cuando el alta es para mañana no da tiempo a que llegue nada y lo urgente es lo que se hace con lo que ya hay en casa.
Las preguntas del último bloque son las que la gente sale sin hacer y luego no tiene a quién preguntar. Las semanas de descarga en concreto son el dato que necesita el cronograma post-operatorio para ordenar el material de las semanas siguientes.
Esta pagina es informativa y no sustituye el criterio de un profesional sanitario. Si acabas de operarte o tienes una lesion, quien decide que ayuda tecnica te toca y cuanto peso puedes cargar es tu traumatologo o tu fisioterapeuta.