Vuelvo a casa mañana
32 cosas por habitaciones. Márcalas sobre el móvil mientras recorres la casa, o pásaselo a quien va a prepararla.
Respuesta corta
Lo primero que hay que hacer al preparar una casa para alguien que llega con muletas no es comprar nada: es quitar las alfombras, recoger los cables del paso y dejar una luz encendida en el camino de la cama al baño. Las tres cosas se hacen en diez minutos, no cuestan dinero, y son las que evitan el accidente más frecuente de la primera semana, que es la caída dentro de casa, de noche y descalzo. La compra de material puede esperar; despejar el suelo no.
Después van cuatro decisiones de logística que dan más problemas de lo que parece: si la puerta del baño abre hacia dentro puede no quedar sitio para entrar con muletas; si la ducha es de plato y no hay dónde agarrarse hará falta un taburete; en la cocina hay que bajar a la altura de la mano lo que se use a diario, porque con las dos manos ocupadas no se abre un armario alto; y hay que decidir cómo se lleva un plato de un sitio a otro, porque con muletas no se puede. Y antes de salir del hospital, preguntar y apuntar cuántas semanas de descarga son: es el dato que organiza las semanas siguientes.
La lista
Se guarda en tu navegador según la vas marcando, así que puedes cerrar y volver. No sale de tu móvil: no hay cuenta ni registro. Las marcadas como importante son las 13 que de verdad cambian algo.
Cómo hemos elegido
La lista está ordenada por habitaciones y no por importancia, a propósito. Se usa recorriendo la casa con el móvil en la mano, normalmente con prisa y a última hora, y una lista ordenada por criticidad obliga a ir y volver entre el baño y la cocina tres veces. Dentro de cada habitación sí van primero las que más pesan.
Todo lo marcado como importante cumple dos condiciones: se resuelve sin comprar nada y sin herramientas, y su ausencia es causa conocida de caída o de no poder hacer algo básico. Lo que implica comprar material está deliberadamente al final de cada bloque, porque cuando el alta es para mañana no da tiempo a que llegue nada y lo urgente es lo que se hace con lo que ya hay en casa.
Las preguntas del último bloque son las que la gente sale sin hacer y luego no tiene a quién preguntar. Las semanas de descarga en concreto son el dato que necesita el cronograma post-operatorio para ordenar el material de las semanas siguientes.
Dónde comprarlo
Aviso: Muletia participa en el Programa de Afiliados de Amazon EU. Si compras a traves de nuestros enlaces podemos recibir una comision, sin coste adicional para ti. Eso no cambia lo que recomendamos: el criterio esta explicado en cada pagina. Cómo nos financiamos.
Qué buscar: alfombrilla antideslizante ducha ventosas. Lo primero de la lista que sí hay que comprar. El resto se resuelve moviendo muebles.
Comprar (se abre en una pestaña nueva, enlace de afiliado)Te lleva a la búsqueda, no a un modelo concreto: no tenemos ninguno medido y no vamos a señalarte uno a dedo. Comprueba la medida en la ficha antes de comprar.
Esta pagina es informativa y no sustituye el criterio de un profesional sanitario. Si acabas de operarte o tienes una lesion, quien decide que ayuda tecnica te toca y cuanto peso puedes cargar es tu traumatologo o tu fisioterapeuta.