Cada cuánto cambiar la contera
No hay una cifra de meses que sirva. Hay seis señales que puedes mirar ahora mismo, y una prueba de diez segundos.
Respuesta corta
La contera se cambia por señales observables, no por calendario: cuando las estrías del dibujo ya no se notan con el dedo, cuando la goma se ha desgastado en bisel hacia un lado, o cuando la contera gira o baila en el tubo. Cualquier web que te diga «cámbiala cada seis meses» se lo está inventando: el desgaste depende del suelo por el que andes, de tu peso y de cuánto camines al día, y esas tres cosas varían demasiado entre dos personas como para dar un plazo.
La prueba rápida son diez segundos: apoya el bastón o la muleta inclinado unos 20 grados sobre suelo liso y empuja hacia delante. Si muerde y se queda, la goma aguanta. Si desliza, está para cambiar. El desgaste peligroso no es el que gasta la goma por el centro, sino el que la gasta en bisel hacia un lado: la contera parece entera de frente, pero apoya solo por un canto y la superficie de contacto real se ha reducido a una fracción.
Las seis señales, por urgencia
Criterio de sustitucion. Son senales observables por el usuario, no una vida util en meses: el desgaste depende del suelo, del peso y de cuanto se ande, y cualquier cifra de meses seria inventada.
| Qué ves | Urgencia | Por qué importa |
|---|---|---|
| Las estrias del dibujo ya no se notan con el dedo | Cámbiala ya | El dibujo es lo que evacua el agua. Liso = patina en cuanto haya humedad. |
| La goma se ha desgastado en bisel, hacia un lado | Cámbiala ya | Apoya solo un canto. Es el desgaste tipico y el mas peligroso, porque la superficie de contacto real se reduce muchisimo. |
| Se ve o se oye el metal del tubo al apoyar | No salgas así | La goma se ha perforado. Contacto metal-suelo: patina y ademas destroza el suelo. |
| La contera gira o baila en el tubo | No salgas así | Puede salirse en marcha. Suele significar contera de diametro equivocado o goma dilatada. |
| Grietas en el lateral de la goma | Cámbiala ya | Goma reseca por el tiempo. Pierde agarre aunque el dibujo aun se vea. |
| Chirria en suelo liso | Vigílala | Aviso temprano: la goma se ha endurecido y agarra menos. |
La prueba de los 20 grados
Con el baston o la muleta en la mano, apoyala inclinada unos 20 grados sobre suelo liso y empuja hacia delante. Si desliza en vez de morder, la contera esta para cambiar.
Hazla sujetándote a algo y sobre suelo seco. La idea es comprobar el agarre de la goma, no descubrir que no agarra yendo por la calle. Si vives con alguien, que la haga esa persona mientras tú te apoyas: se ve mejor desde fuera si la contera desliza o muerde.
Las dos van a la vez
Si usas dos muletas, las conteras se cambian en pareja aunque una parezca mejor que la otra. Dos gomas con desgaste distinto agarran distinto, y esa diferencia se nota justo en el peor momento: al apoyar de golpe. Cuestan poco y el recambio es el mismo gesto para las dos.
Aprovecha para mirar el tubo por dentro cuando saques la contera vieja. Si ha entrado agua y hay óxido en la punta, sécalo antes de poner la nueva: el óxido dilata la goma desde dentro y es una de las causas de que una contera empiece a bailar a las pocas semanas.
Cómo hemos elegido
Este listado no ordena por «cuánto dura cada tipo», que es como lo plantean las fichas, sino por qué puedes observar tú sin herramientas. El motivo es que una vida útil en meses es un dato que no podemos sostener: dependería de mediciones de desgaste que no tenemos y que, con los kilómetros y suelos de cada persona, no serían trasladables de todos modos. Preferimos publicar el criterio y decir que no tenemos la cifra, antes que dar un número redondo que suene bien.
El orden de urgencia sí es nuestro: separa las señales en las que la contera agarra menos de aquellas en las que puede fallar de golpe. Ver el metal o notar que la contera gira son las dos únicas que hemos marcado como para no salir de casa así, porque en ambas el fallo no avisa.
Para elegir el recambio correcto, el diámetro manda sobre el tipo: mide el tubo con el método del folio antes de comprar nada.
Esta pagina es informativa y no sustituye el criterio de un profesional sanitario. Si acabas de operarte o tienes una lesion, quien decide que ayuda tecnica te toca y cuanto peso puedes cargar es tu traumatologo o tu fisioterapeuta.